Piszesz,ze mają marne szanse... Polecam walki JESZCZE RAZ powielam,bo nie uzasadniłeś DLACZEGO marne szanse ? Holmes vs McCall Holmes vs Mercer i Mercer vs Lewis Holmes vs Holyfield Wiadomym jest,ze np. 48 letni Foreman nie był tak dobry jak kiedyś i zamiótłby w PRIME Briggsem do 5 rundy.... Nie będziesz miał argumentów,bo 43 letni Holmes leje w [...]
[...] <moim zdaniem ali w walce z kliczko obskakiwal by go do okola i punktowal i robil z nim co chcial a vitek z bezradnosci spalilbysie psychicznie probowal by cos zrobic sfrustrowalby sie i probowal wejsc z nim w wojne gdyby technicznie w dystansie mu nie szlo alimu by to tylko pomoglo tak samo jak liston i foreman chcieli sie bic z [...]
Ok,tak więc juz wiem mniej wiecej jakie cwiczenia bede wykonywala ale to konkretnie od poniedzialku narazie bede robila te co wczoraj-zakwasy niemozliwe....wiec co mam zrobic z tym obwislym brzuchem??-po ciąży...skoro mam brzuszki odpuscic...moje dzisiejsze jedzoko bedzie takie: 8;muesli z 0,5%mleko i lyzka otreb,11;2 wara z twarogiem chudym i [...]
[...] to tak, ze raz sa a raz ich w ogole nie ma... nie wiem od czego to zalezy he od mego samopoczucia? lool bez sensu by bylo... moze ktos z was mi pomoze i powie co mam z tym zrobic... bo ze tak powiem troche to nie komfortowe he ; ] fajne cialko mam itd ale no, jakies gowno mialo by to szpecic? no bez jaj... jest sens isc z tym do dermatologa, [...]
Cześć dzięki wszystkim Teraz czas na relację :) Piątek: 5:04 wsiadam sobie w pociąg i bez przygód o 17:30 wysiadam w Jeleniej Górze. Perspektywa 15km z torbą na plecach i 7km podjazdu do ośrodka w Przesiesiece mnie nie cieszy, no ale co zrobić. Na szczęście przed podjazdem podjechał samochód, a w nim mój kolega, który miał tu być dopiero w 22 [...]
Ja mam tylko bóle miednicy!!Nie wiem co zrobic!! Rok temu grając na meczu upadłem i mocna ją obiłem!! Po 2 miesiacach ból przeszedł ale teraz nagle powrocił!! Chyba pojde z tym do lekarza bo smarowanie mascmi nic nie daje!! Kontuzje to najwiekszy wrog sportowca!!
[...] zeby sprrawdzic teraz ta droge Drugi tydzien zaczalem a juz czuje roznice. Dodaje kalorii ale i aero 2 razy w tyg po 45-90min. ******le fitnes. Zle sie czuje chudy. Wole raczej mase ubita a to wiem jak dobrze zrobic z fitnesem to moze kiedys Body pomoze ale na razie to sie trzeba dodupczyc Co by sie ze mnie np. Marcel nie smial ze chudy jestem
Kiedy wyliczam zapotrzebowanie kaloryczne to np 1,5g białka na kilogram ciała ( to ma być całkowita masa ciała, czy tylko ta tzw. sucha czyli po odjęciu kg pochodzących z bf%) ??? Bo widzę, ze kiedy ustawię na suchą masę ciała to wychodzi za mało bo ok 1000 kcal dziennie, ale w jednym z artykułów tak właśnie wyczytała, że ustala się ilość białka [...]
wiem ale jak mamusia już coś usmaży a ja zapomniałem zważyć to co zrobić... słyszałem że po usmarzeniu na 100g kotletów mamy 40g białka. Zmierze to jutro zważe 100g kotleta przed usmażeniem będzie miał 20g białka potem go usmaże.. ciągle będzie miał 20g białka ale wyparuje z niego woda i będzie ważył powiedzmy 70g(przykład), z proporcji wylicze [...]
Nie rozumiem nad czym dyskutujecie. Puszczam to raz i widzę np. (strona 186) i widzę 11:53 do 11:57 jak brat, bratu pokazuje - widzisz, co mogłem z tobą zrobić? W 12 minucie pokazuje, ta ręka mogła cię zabić... ale brata nie zabiję. nie znokautuję, nie zniszczę...
Niedziela 16.07.2017 1. Pierwszy trening GÓRY z nowym planem, oczywiście nie dało się w 1 godz. Ciężary na każdej siłowni ważą inaczej... Pierwszy "spacer farmera" - nie widziałam ile na początek, ale następnym razem wezmę 20 kg - tym razem zrobiłam to 4x20 m bez przerwy. 2. Dzień pomiarów kontrolnych - waga jakby plus 1 kg - a wymiary albo stoją, [...]
[...] deifcyt weglowodanow uszkadza prace tarczycy, ktora jest odpowiedzialna za spalanie tluszczu. bledne kolo :) Jedz tak jak Ci pisze.A deficyt sobie zrobisz w glownej mierze z weglowodanow, bo je sie odcina na poczatku. Czytaj tematy podwieszone, tam jest procentowa zawartosc skladnikow i sie do tego stosuj, by sobie krzywdy nie zrobic :)
[...] ud. Zdaje sie ze niedlugo dostane prace, oczywiscie ciesze sie bardzo, ale w innym miesce i bedzie good bye silownio moze chociaz z jedzeniem sie poprawie... oveja dzis chce zrobic zakawas na chleb,mąka razowa 2000 pewnie bedzie najlepsza? a jakby takowej nie bylo? zastanawiam sie tylko co pozniej z obliczeniami, jak obliczyc ile moj chleb bedzie [...]
[...] (albo na tyle głupi, że myśleli iż tego oprócz ich nikt nie widział --> bboyworld.com ) Na ringu najlepsza akcja z Pawełkiem jak tłumaczył czechom i słowakom jak Twisa zrobic . Z moich obserwacji wynika ze 4 sqmało po jednym a jeden zapie*** dwa :))) Na kamere go nawet nagrali :) Co do forum w powerkach wam za bardzo nie pomoge .. [...]
a Ronaldinho brakuje do osiągnięc Zidana,Romario, czy nawet Ronaldo tylko trzeba spojrzec w jakim klubie oni grali i popatrzec co Riqueleme potrafił zrobic z villarealem i z bocą ,ja mysle ze Riquelme to typowy rozgrywający ma świetne podania ,dobry dribling,i silny strzał,jedyne co u niego zawodzi to psychika
Iza ,a wlasnie apropo tych zdjec.. jak robie przysiad, to (sama widzialas) dupe mam przy samej ziemi. a wy na zdjeciach macie ja nieco wyzej. robie cos niepoprawnie? @-| dzięki Rakhu ;-) ludzie, co mozna zrobic z samych bialek? bo mamie z ciasta zostaly i nie chce wyrzucic.. Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-11-26 16:55:36
Higuain potwierdził, że w starciach z poważnymi rywalami nie ma cojones i potrzebuje z 5 setek żeby strzelić gola...z takim napastnikiem, to Real nigdy nie będzie wygrywał, może wizyta u psychologa przydałaby mu się @@-) Sędziowanie tragiczne, nieuznany gol Ramosa to jakiś żart, no ale co zrobić...
kolega jest typowym sezonowcem i bęcwałem, takim nie przetłumaczysz, ja bym z takiego po prostu się śmiał trochę to nie pedagogiczne, ale ja ciulom nie pomagam, jak widzę, że ktoś się stara, ciężko ćwiczy, zależy mu i chce się czegoś dowiedziec to taką osobę wesprę jak tylko potrafię, ale jak widzę fleje, która tylko sobie szkodzi i nic z tym nie [...]
a, jeszcze jedno. w jaki sposób najlepiej wyjąć z formy krążek? co zrobić, aby zapobiec jego przylgnięciu do formy? ;] i czy da się w takim czymś wywiercić otwór odpowiedniej średnicy?
George Foreman-Momenty...
